帶孩子去東京競馬場：免費遊樂區與親子設施

東京競馬場意外地適合親子出遊。未滿 15 歲的孩子免費入場，大人在大多數賽馬日付 ¥200，主要的兒童設施也不用另外付費。包括內場兒童花園的充氣圓頂（園內的迷你新幹線因故障暫停營運，恢復日期未定）、東門附近的噴泉遊樂公園，以及小馬表演等馬匹活動。兩座主看台都有可以換尿布和哺乳的育嬰室。

以下時間是 JRA 公布的 2026 年秋季開催東京賽馬日的時間（截至 2026年10月）。JRA 註明，天候或馬匹狀況可能使任何活動變更或取消。

免費遊樂區

遊樂區	地點	時間（賽馬日）	費用
Fuwafuwa Dome（ふわふわドーム），充氣圓頂	內場兒童花園（馬場内キッズガーデン）	9:30–16:00	免費
迷你新幹線（ミニ新幹線），繞圈行駛的遊樂設施	內場，迷你新幹線廣場	因故障暫停營運，恢復日期未定（依 JRA 公告）；平時為 10:00–15:00	免費
幼兒區	內場兒童花園	–	免費
Uma-sha Uma-sha Park（馬シャ馬シャパーク），戲水噴泉	東門內側的日吉丘公園（日吉が丘）	開門–16:30，大約 4 月下旬至 10 月下旬	免費
遊樂器材和草坪	日吉丘公園	開門–16:30	免費
散布在場內各處、可以尋找的麵包超人石像	各處	開門–16:30	免費

JRA 的馬匹吉祥物 **Turfy（ターフィー）**也會在賽馬日於中央服務台、日吉丘等地方出沒。

內場位在跑道內側，是最大的開放空間。JRA 請家長在所有遊樂區都陪著孩子。為了大家的安全，競馬場內禁止自行車、三輪車、球類和羽毛球組。

和馬兒見面

東京的賽馬日（週六和週日），JRA 會在**乘馬中心（乗馬センター）**舉辦馬匹活動：

活動	時間	參加方式
誘導馬迎賓（誘導馬のお出迎え）	開門後約 20 分鐘，在草地跑道終點線前	直接前往
馬匹放牧（放牧）	開門–16:00，乘馬中心展示牧場	直接前往
和馬兒互動（馬とのふれあい）	10:30–11:10	直接前往。基於安全考量，工作人員可能會限制人數
體驗騎馬（体験乗馬）	10:30–11:30	在免費的競馬場活動 App 抽選。80 人，每個帳號最多 4 人。須戴安全帽
馬車搭乘（馬車の運行）	13:30–14:30	在 App 抽選。40 組，每組最多 3 人
表演馬秀	14:45–15:00	直接前往

抽選透過 JRA 免費的**競馬場活動參加 App（競馬場イベント参加アプリ）**進行，App 為日文。每人每項活動每天可參加一次。JRA 在這一頁沒有列出體驗騎馬的年齡限制，請在乘馬中心詢問。只有活動時間內才能進入乘馬中心。

育嬰室與哺乳

設施	地點	時間（賽馬日）
Baby and Child Room（學齡前兒童用；換尿布和哺乳）	Fuji View Stand（富士景觀看台）2F，速食美食街旁	9:00–16:00
Baby and Child Room	Memorial 60 Stand B1（僅限東京賽馬日）	9:00–16:00
哺乳室	東門附近，以及內場鞦韆區附近	–

JRA 說 Baby and Child Room 的哺乳空間是隔間式的，所以爸爸也能使用。部分女廁有嬰兒床。

賽馬日的親子行程

時間	行程
9:00–9:30	從東門（東府中站方向）進場去日吉丘公園，或從正門進場去看台
10:00–11:30	內場：趁人少玩 Fuwafuwa Dome。10:30 起到乘馬中心和馬兒互動
11:30–12:30	午餐。美食街在 Fuji View Stand 1F、2F 和 Memorial 60 B1
13:00	JRA 競馬博物館（免費，在東門附近）。館內有兒童模擬器
14:45	乘馬中心的表演馬秀
15:30	在欄杆邊觀看主要賽事，然後在最後一場比賽前離開，避開人潮

JRA 競馬博物館是很好的室內休息處。騎師模擬器「Narikiri Jockey」以兒童為對象，騎乘機器「RIDE ON GI HORSE」3 歲以上就能使用。未滿小學年齡的孩子只能使用溫和模式，兒童需要大人陪同。請見我們的博物館指南。

2026年10月10、11、12日是 JRA 在東京競馬場的「免費入場日」，大人也免費入場。

出發前要知道的事

• **下注僅限 20 歲以上。**依日本的《賽馬法》，未滿 20 歲的人不能購買馬券，也不能從別人手上接受馬券。所以不要把馬券交給青少年孩子拿著當作「他的」。
• **大賽日完全是另一回事。**日本德比、天皇賞（秋）和日本盃當天，只能用事先購買的網路入場券入場，人潮非常多。第一次親子造訪，請選一般的賽馬日。請見大賽日。
• 非賽馬日。「Park Winds」（場外投注）日免費入場。噴泉公園、麵包超人石像和 Fuji View Stand 2F 的 Baby and Child Room 仍照常開放，但大多數馬匹活動會減少。JRA 列出體驗騎馬、馬車和表演馬秀只在 Park Winds 的週日舉行。
• **下雨。**遊樂區都在戶外。下雨天請改去室內大廳和博物館。請見〈雨天在東京競馬場看比賽〉。

如果帶著小小孩在這一帶待不只一天，多摩中心的三麗鷗彩虹樂園搭電車很快就到。請見〈彩虹樂園與周邊公園的親子一日遊〉。